Zweepslag
Het kan gebeuren dat je aan het (hard)lopen bent of ineens aanzet om een sprintje te trekken en ineens voel je een enorme scherpe pijn in de kuit. Het voelt alsof je letterlijk een klap van de zweep op je kuit krijgt. Vanzelfsprekend noemen we dit ook een zweepslag.
Bij een zweepslag ontstaat er een (gedeeltelijke) scheur in de spier van de kuit. Deze scheur is het gevolg van een (plotselinge) krachtige aanspanning van de kuitspier.
Beschrijving van de aandoening
Onze kuitspier bestaat uit 2 gedeeltes. Een binnenste en een buitenste gedeelte. Bij een zweepslag zit er meestal een scheur in het binnenste gedeelte van de kuitspier. Vaak zit deze scheur dan rond het gebied waar de kuitspier overgaat in de achillespees.
Oorzaak:
Meestal ontstaat een zweepslag tijdens het uitoefenen van een sportactiviteit. Het gebeurd vrijwel altijd nadat je net afzet voor het inzetten van een sprint of het maken van een sprong.
Symptomen:
- Scherpe pijn in de kuit
- Het lukt meestal niet om verder te lopen
- Op de tenen staan doet pijn
- Rekken van de kuiten is pijnlijk
- Er kan een lichte zwelling in de kuit zijn
- Drukken op de kuitspier is pijnlijk
- Soms kun je een bloeduitstorting zien in de dagen na het ongeval
Wat kan Focus on Health voor jou betekenen?
In de eerste dagen tot een week is het vooral belangrijk om de spier rust te geven. Wanneer de eerste pijn is gezakt en je het been weer (licht) kunt belasten kun je een afspraak maken om onder begeleiding van Focus on Health fysiotherapie in Nieuwleusen de spier weer sterker en mobieler te maken.
Normaal herstel duurt ongeveer 6-10 weken.
Heb jij onlangs een zweepslag gehad en wil je graag weer pijnvrij kunnen deelnemen aan jouw sportactiviteiten? Neem dan contact met me op zodat we samen op zoek kunnen gaan naar hoe we jouw klachten kunnen verminderen en verhelpen. Uiteraard kun je ook direct een afspraak inplannen.
Waarom Focus on Health?
- Persoonlijke aandacht, er wordt daadwerkelijk de tijd voor je genomen.
- We streven altijd naar zelfredzaamheid, zodat jij niet met dezelfde klacht hoeft terug te komen.
- Laag behandelgemiddelde, snelle pijnvermindering.