Slijmbeursontsteking
De slijmbeurs is een klein zakje gevuld met vloeistof welke zich bevindt tussen het schouderdak en de kop van de bovenarm. De functie van deze slijmbeurs is om ervoor te zorgen dat de spieren en pezen soepel onder het schouderdak door kunnen bewegen.
Een slijmbeursontsteking van de schouder is een ontstekingsreactie van deze slijmbeurs. Als gevolg hiervan wordt de slijmbeurs dikker en kan deze plaatselijk voor warmte, roodheid, zwelling en drukpijn zorgen.
Een slijmbeursontsteking kan plotseling of geleidelijk ontstaan. Meestal wordt het veroorzaakt door overbelasting. Het kan ook het gevolg zijn van een val of een infectie.
Bij sporten waarbij de arm veel wordt belast, denk aan volleybal of tennis, komt een slijmbeursontsteking relatief vaker voor. Naast sporten zijn er meer risicofactoren, namelijk:
- Verkeerde lichaamshouding, voornamelijk in de schouder/bovenrug.
- Standsafwijking van een of meerdere botten
- Een verkeerde samenwerking tussen de schouderspieren.
Symptomen:
- Een felle, scherpe pijn in de schouder, welke kan uitstralen tot de elleboog
- Warmte
- Roodheid
- Zwelling
- Bewegingsbeperking van de schouder.
Met name bovenhandse bewegingen (boven schouderhoogte), trekken, duwen en liggen op de schouder provoceren de klachten.
Wat kan Focus on Health voor jou betekenen?
Tijdens de behandeling gaan we vooral op zoek naar wat de oorzaak is van jouw schouderklacht. In veel gevallen hoeft het probleem namelijk niet in de schouder te zitten, maar komt het uit de nek. De behandeling is vooral gericht op het geven van advies en informatie, het aanleren van de oefening die jou beter maakt en het doen van mobiliserende oefeningen. De oefening die jou beter maakt kun je vervolgens ook zelf heel eenvoudig thuis uitvoeren, zodat je op ieder moment van de dag weer jezelf kunt behandelen (en dus beter maken!).
Zo kan Focus on Health je helpen om snel van je klachten af te komen en ervoor zorgen dat je niet opnieuw last krijgt van je schouder.
Heb jij momenteel last van schouderklachten en wil je hier zo snel mogelijk van af? Neem dan contact met me op zodat we samen op zoek kunnen gaan naar de oorzaak en oplossing van jouw probleem. Uiteraard kun je ook direct een afspraak inplannen.
Waarom Focus on Health?
- Persoonlijke aandacht, er wordt daadwerkelijk de tijd voor je genomen.
- We streven altijd naar zelfredzaamheid, zodat jij niet met dezelfde klacht hoeft terug te komen.
- Laag behandelgemiddelde, snelle pijnvermindering.