Weetjes

Slijtage in de rug zegt niks over toekomstige rugpijn!

Ben jij of ken jij mensen met slijtage in de rug? Lees dan snel verder of stuur vooral onderstaand bericht ...

Read More
Hardlopende man

Hoe voorkom je een hamstringblessure?

Misschien heb je wel eens het beeld van een (prof)voetballer gezien die ineens tijdens het trekken van een sprint pijnlijk ...

Read More
Schouderklachten

MRI nodig bij schouderklachten?

Grote kans dat jij wel eens last hebt (gehad) van jouw schouder! Naar schatting heeft 21% van de mensen in ...

Read More
Nekklachten

Hoe jij jezelf van jouw nekklachten af helpt

Ja hoor, daar zijn ze weer: Mijn nekklachten. Na enige tijd diep gefocust te hebben gewerkt sluit ik de laptop ...

Read More
Rugklachten

Een tussenwervelschijf verschuift niet.

Het gebeurt helaas vaker dan mij lief is: Onnodige bangmakerij in de fysiotherapie over scheef zittende tussenwervels…. Het aantal keer ...

Read More
kosten

Fabels over rugpijn

Je kent het misschien wel. Vandaag heb je een drukke dag maar bij het opstaan voel je het al: Je ...

Read More
Hardlopende man

Hoe voorkom ik hardloopblessures?

Nieuw jaar, nieuwe kansen! Nu veel sportscholen nog gesloten zijn kiezen veel mensen ervoor om te (beginnen met) hardlopen. Hardlopen ...

Read More
Man met nekklachten

Is zitten het nieuwe roken?

Bovenstaande term heb je ongetwijfeld al wel eens voorbij zien komen. Maar waarom is zitten nou zo slecht? Wist je ...

Read More
Vrouw met schouderklachten

Wil jij ook schouderklachten voorkomen?

Wist je dat het schouder gewricht een van de meest complexe gewrichten van het lichaam is? Onze schouders zijn enorm ...

Read More

Heb jij ook wel eens last van hoofdpijn?

Daar is het weer: Een zeurend/stekend en/of bonkend gevoel in mijn hoofd. Ik kan me niet meer goed concentreren op ...

Read More